葉月のヨガスケジュール

2013.07.30 schedule

産休前のお仕事を進めながらも、7月も終わりに。
お腹の赤ちゃんは 元気に育っています。

想像していたより体調が良いこともあって、
楽道庵(地図)での昼間クラスをあと2回できそう。

楽道庵の階下にはアートカフェ tetoka/手と花
友人の小林千絵子さんが店主の雑貨や古本やカフェを併設した店
こちらもその頃にはオープンしている予定(?)
なので、終わった後 良かったら下で
お茶やランチ等できたらしましょう☆
クラスはオールレベル、妊婦さんも可、男性もどうぞ!
予約は不要なので、はじめての方は15分前を目安に来てください。
レンタルマットは7枚ほどありますが、売り切れてしまうこともあるので、
自分のマットある方が安全かも。

神田 楽道庵
8月11日(日)10:30 – 12:00
14日(水)10:30 – 12:00

他にはビーヨガにてRPYT500の上級アーユルヴェーダ講座を担当します。
テーマは食事について。外部の人も参加できるオープン形式です。
8月9日(金)13:00 – 18:00

祐天寺のオハナスマイルではヨガニードラセラピスト養成講座
8月6日(火)〜8日(木)
こちらは、ありがたいことに現在キャンセル待ちとなっています。
また来年の春くらいに再開する 予定。

トップ写真は、この春来日したマーク先生が
お腹の赤ちゃんが健やかであるように、
祝福の念とマントラを贈ってくれた時のもの。
マーク先生は、また今年の11月に来日予定です→

産休まであと少しー

あたりまえのようにグダグダしていた時間や
友達や一人での気ままなお茶やご飯なんてことも
あと少しーと思うと、よけいにプレシャスに感じられて
予定をいろいろ組みたくなってしまう。

手放すこと Let Go の言葉が身にしみます。

妊娠後期に入りました

2013.07.06 diary

妊娠も28週目に入って 席を譲ってもらうことが多くなりました。
お腹の中に新しい命を宿すのは 神秘的な体験です。
 
日々細胞分裂をして 臓器を発達させ より人に近くなっていく。
 
妊婦さんのためのアプリをDLして 初期設定で予定日を入力すると
毎週「お腹の中の赤ちゃんは 今 こんな感じですよ」と
お知らせが届くのですけど
 
妊娠初期は 小豆位の大きさの赤ちゃん それが 小さな葡萄の粒から
金柑 になって ミニトマト
今や大きな米茄子 や トウモロコシの大きさに。
これが最後は炊飯器サイズになって
 
股から または 適切に開けられた お腹の穴から
おぎゃー と出て来るそうですが
 
まあ 想像を超えています。
 
今から既に 愛おしいから、この子が生きる未来の世界も
その未来の世界に生きる この子の仲間たちも
健やかで平和であって欲しいと 心から 思う。