12月のクラス・来年度の講座のお知らせ

2016.12.01 schedule

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今日から師走。
寒さも忙しさも一層深まる、ヴァータ全開の季節となりました。

なかなか思うように自分のケアをする時間が取れないのですが
洗面所や寝室にセサミオイルを常備して
オイルを耳の穴や鼻腔に塗ったり、オイルうがいをしたり
寝る前に膝から下にオイルを塗ったりすることを心がけています。

気づいた時いつでも目を閉じて、
深呼吸をひとつとることも心を落ち着かせてくれます。

できないことを嘆く代わりに
できることを一つずつ 重ねていけたらと思っています。

・・・・・今月のクラスのお知らせです・・・・

12月 7日(水)10:15-11:45 ムーンサイクルヨガ @三灯舎(富士見ヶ丘)
  9日(金)10:30-12:00 マタニティヨガ @三灯舎(富士見ヶ丘)
  14日(水)10:15-11:45 ムーンサイクルヨガ @三灯舎(富士見ヶ丘) 満席
  15日(木)13:00-14:30 産後ヨガ @三灯舎(富士見ヶ丘)
19日(月)10:15-11:45 ムーンサイクルヨガ @三灯舎(富士見ヶ丘) 満席

・クラスフィー 2000円 マットレンタル300円となります。

・赤ちゃんと一緒にクラスをさせていただきます点 ご了承ください。

・参加ご希望の方はinfo@santosima.comまで
必ずお名前・連絡先・ご希望の日付をフルネームで明記下さい。

・・・・・・以下、来年度のワークショップ・講座の予定です・・・

ムーンサイクルヨガ WS
2017年1月18日(水)10:30〜12:30
https://www.yoga-gene.com/workshop/187950.html

2017年 ムーンサイクルヨガ指導者養成講座
月曜開催:2月6日、13日、20日
木曜開催:4月13日、20日、27日
<週末開催>
5月19日(金)〜21日(日)
6月30日(金)〜7月2日(日)
https://www.yoga-gene.com/workshop/163527.html

ヨガニードラ WS
2017年2月15日(水)10:30〜12:30
https://www.yoga-gene.com/workshop/188017.html#content

2017年 ヨガニードラセラピスト養成講座
金曜日コース:1月13、20、27日
3日連続:2月28日(火)〜3月2日(木)
3日連続:3月22日(水)〜24日(金)
金曜日コース:5月26、6月2、9日
https://www.yoga-gene.com/workshop/188037.html

RYT200
2017年4月ー7月 (平日:火曜日・水曜日開催)
https://www.yoga-gene.com/workshop/178796.html

京都開催 アーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座
2017/3/10・11・12、6/16・17・18
http://ws.tamisa.jp/?pid=108007558

*2017年度の後半は講座開催がありません。
参加検討している方は、ご注意ください。

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