Sweet Magnolia
2018.04.22 blog
今年のバンクーバーは例年より春の訪れがゆっくりなよう。
まだ寒さが残っているのですが、それでも時折訪れる日差し。
そして、桜があちこちで咲いています。
桜に加えて目を引くのが、大きなマグノリア（木蓮）の花々。
赤紫や白色の肉厚の花びらが、なんだか食べても美味しそうだなぁと
感じるのは、私だけでしょうか・・・
春の季節は、冬の間に溜め込んだカファのエネルギーを開放する時期。
子供らと音楽をかけてへなちょこダンスをしたり
友人と誘い合ってお散歩に出かけています。
ずっと同じ場所に座っていないで、体を動かしてみることが大切です。
夕飯の穀物を日本米の代わりにバスマティ米に変えてみたり
青菜を意識して食べること
おやつはお日様の出ている間に食べるように意識するなど
ゆる〜く 春のデトックスをしています。
そして、週明けには飛行機でブーンと、日本に帰ります！
Life is a miracle !
2018.04.22 blog
「一日の体調を整える朝のヨガ」が
数日前に、ようやく手元にやってきました。
改めて紙になったものを読んでみると
自分の文章の拙さに、若干の恥ずかしさもありますが
それでも、今のこの年の自分が一生懸命つくった一つの作品として
満足 満足♡ しちゃおうと思います。
友人が、青山ブックセンター本店の画像を送ってくれました。
なんと、自分の本が青山ブックセンターに並ぶとは・・・感動です！
