enjoy life

2019.01.04 diary

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今年もお正月にやってきました、キッツビーチ。

去年と同様に、服を脱いで海に飛び込む若者が何組も・・・
動画を撮って、いえーい!とやって、ブルブル震えながら上がってきます。

日本に滞在中、半年ぶりに近況報告兼ねてお茶をした
アーユルヴェーダ医師の小峰先生。
先日、9年お勤めされた統合医療クリニックのハタイクリニックを卒業し
しばらくフリーで過ごすそう。

そんな小峰先生に以前送ってもらった、生き生きしたワンちゃんの動画をシェア。

楽しくハッピーで、自分らしく生きることに遠慮しないところが、いいなぁ。
ちびっとでも、こんなに無邪気なところを残していたい。と思うのです。

Dog who lost his legs refuses to stop playing

Happy 2019!

2019.01.03 diary

holyriver

あけましておめでとうございます。

年末にカナダに戻ってきて、時差ぼけとともに新年を迎えました。

子供の学校は来週からなので、のんびりで大丈夫だな、と思っていたら
どっこい私の勘違い!
旦那さんは1月2日から通常営業に戻っていたようで
普段通りの生活がやってきました。

日本滞在中は、双方の実家+姉家族に助けてもらいながら
仕事をして、旦那さんが日本に来てからは
少しずつ友達と会ったりの時間も作ることができ。

すき間時間に駅ビルやデパ地下を散策したりすることも含め
あれもこれも、楽しい、美味しい、ありがたい、な時間でした。

2019年は、これまた家族の進む方向によって
カナダにもっと住むのか
はたまた日本に帰ってくるのか
が未定なのですが

天にサイコロを振ってもらってOKよ、と口にしつつ
肩までお風呂にゆっくり浸かりたい!と念じる気持ちです。

思ってたより、一人で決めきれないことって多いですね。

今朝はヨガの練習をしながら、フライトと時差ぼけで体がこわばっていることに気づき
いつもより太陽礼拝が気持ち良く感じられました。

TOPの写真は、10年前のこの時期滞在していた南インドの牛。
インドの牛は、放し飼い。
花を飾ってもらって、大切にされていたなぁ。

このブログを読んでくださっている皆さんにとって
穏やかで健やかな一年でありますように。

ヨガ三昧の日々

2018.12.19 diary

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すっきりした晴れの日が続く東京の冬。

光がいっぱいで、寒さもそこまで厳しくなく過ごしやすいのですが
部屋の中が乾燥しているのか、鼻下〜口の周りがカピカピに乾いています!

仕事が終わり次第直帰!の日々が続いているのですが

時折駅ナカのお店を覗いたり
あえて駅ビルの中を通り抜けて導線上にあるお店をチラ見したり
スタジオの近くのナチュラルローソンで立ち読みをしたりするのが、楽しみです。

昨日は電車の中でママ友にバッタリ。
数日前はスタジオの近くの道を歩いていると、
昔からの友人が車を運転していて赤信号の間におしゃべりしたり。
たまたま、うっかりのハプニングも嬉しいもの。

そんな風に日中は忙しくあるものの、帰宅すると家族のサポートを受けて
ご飯を食べさせてもらい、子供と絵本を読んでお風呂に入り、
相変わらず早寝しています。

スタジオでは咳をしていると生徒さんから
ハーブティーのティーバッグと、のど飴が差し出され
心優しいスタッフからは、おやつを分けてもらうという有り難さ…!

通勤中、混んでいる駅の中を歩いていたら
近くから聞こえる学生さん同士のおしゃべりする声に
「日本語が聞こえて来るだけで、幸せだなぁ」
と、ふと思いました。

海外に住んでいると、全く知らない人でも、
日本語を話すしているというだけで
ぐっと心が和むことがあるのです。

トップの写真は3週間前の京都タミサで開催された
アーユルヴェーディックなヨガセラピーの講座後半の様子。
グループでの課題発表の準備をしています。

私は東京での講座を無事に終えて、今日の夜には大阪へ移動します!
子供たちを旦那さんと、旦那さんの実家にお願いして
母、一人出張♡

手洗いやうがいをしながら、元気に過ごせたらと思っています。

撮影日和

2018.12.13 diary

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先月末に日本に帰ってきて、仕事をしています。

この間は、数年間アップデートしていない、
正直操作がよくわかっていないところもある自分のウェブサイトを
ようやくスマホ対応、コンテンツ配信ができるようにリニューアルしよう!
という以前から温めていたアイデアを実現しようと
スタッフ(兼・友人s)に集まってもらって、素材の撮影をしました。

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撮影してるのは、こんな感じで とっても素敵な風が吹いているようですが

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実は、フォトグラファーの和貴ちゃんの後ろ側には、
そろそろ飽きてきたキッズが画面に入り込んでこないように
砂遊びをしてくれる、見守り隊の存在が…

たまたま、前日までの雨の予報が当たらず、夏のような暖かい日差しに恵まれ
鎌倉在住のヨガインストラクター、片岡もとみちゃんが散歩がてら通りかかったり、と
仕事なのだけど、やっぱり楽しい時間になりました。

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そんなこんなで、助けてくれている仲間や家族、存在に支えられて
なんとか元気に過ごしています。

フォトグラファーの濱津和貴ちゃん、ヘアメイクの青木舞子ちゃん、
KHISONOIO?のトールくん & 葉山でヨガクラスをやっている麻衣子ちゃん
どうもありがとう○

リニューアルは、2019年の春を目標にすすめています。

お楽しみに!!

開催報告・ムーンサイクルヨガWS@バンクーバー

2018.11.14 diary

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カナダは戦没者追悼記念日のロングウィークエンドに
バンクーバーで初めてのワークショップを開催しました。

知り合いを中心に、クラスはちょこちょこ開催しているものの
ワークショップを開催するのは初めてのこと。

ソーシャルメディアにも明るくない私にとって、
バンクーバーで長年ヨガのイベント開催などを手がけている
陽子さんとパートナーの哲平さんの協力があって
定員いっぱいの女性に集まっていただきました。

初めましての方ばかりの中、少し緊張しながら進めていったのですが
途中からは質問もいただいたり、皆さんの表情がどんどん和んでいく様子が
感じられて、いい時間となりました○

WSに来てくれた皆さま、ご参加いただきありがとうございました!